• A medida necessária do mundo

    Há muito tempo que o Lama Padma Samten oferece ensinamentos sobre o Satipatthana Sutra. No tempo que estive em retiro, tive a oportunidade de ouvir ensinamentos sobre esse texto várias vezes e ele se tornou um roteiro base para…

  • O que você pensa NÃO VAI acontecer

    Eu lembro de ouvir esse ensinamento numa viagem de carro pro Guarujá, numa fase em que eu estava muito mais ansiosa do que normalmente já era. Fiquei ruminando a ideia e vi que era verdade: na maioria das vezes,…

  • Perder é melhor que ganhar

    INTRODUÇÃO No último episódio do nosso podcast afirmei, logo no título, que ganhar e perder é a mesma coisa. Nele eu contei sobre uma situação por que passei esses dias, no futebol, que fez despertar em mim uma raiva…

  • Morango do amor, refúgio e cenários mentais

    Às vezes, no silêncio da noite, eu fico imaginando… …qualquer coisa que seja mais interessante do que estou vivendo agora. É difícil, mas nessas horas de fabulações mentais aleatórias (muitas vezes noturnas), às vezes consigo reconhecer que estou, na…

  • Seremos julgados após a morte?

    A ideia de que haverá um julgamento após a nossa morte aparece, interessantemente, em diversas tradições espirituais. Na tradição egípcia antiga, a falecida desce ao submundo após a morte e é julgada no temível Tribunal de Osíris, presidido, obviamente,…

  • O estágio do não mais treinar

    Tem umas paradas no budismo cujo nome, o mero nome, já é muito maravilhoso. Uma delas, pra mim, é o estágio do não mais treinar. Não é bonito? Os budas apresentam um sem número de métodos, práticas, ensinamentos, treinamentos extensos…

  • A vida extraordinária de Dipa Ma

    Acabamos de participar, eu e a Dafne, de um retiro com o Lama Padma Samten. No retiro encontramos alguns amigos de sanga (comunidade budista), como a Mari, que conhecemos no primeiro retiro que a gente fez com o Lama,…