• Qual o sentido de tentar ser uma boa pessoa?

    Essa é uma pergunta interessante, e podemos encontrar respostas satisfatórias com diferentes níveis de profundidade. Um primeiro bom motivo para tentar ser uma boa pessoa é a regra de ouro, presente em tantas tradições espirituais: não faça aos outros aquilo…

  • Uma pequena cachorra e um amor infinito

      Me perdoem o título absolutamente piegas do presente texto, mas às vezes o piegas (e o brega e o clichê também) é o que mais se aproxima da verdade sobre as coisas. Já faz algumas semanas que a…

  • Entre traças e poeira podemos encontrar espaço

    Mudança é uma coisa muito maluca. Abrimos o baú das histórias. Retiramos os objetos que estavam no fundo das gavetas e acionamos um modo corporal que reage a cada coisinha encontrada. Deixamos eles ali, guardados nos cantos mais escuros…

  • A medida necessária do mundo

    Há muito tempo que o Lama Padma Samten oferece ensinamentos sobre o Satipatthana Sutra. No tempo que estive em retiro, tive a oportunidade de ouvir ensinamentos sobre esse texto várias vezes e ele se tornou um roteiro base para…

  • O que você pensa NÃO VAI acontecer

    Eu lembro de ouvir esse ensinamento numa viagem de carro pro Guarujá, numa fase em que eu estava muito mais ansiosa do que normalmente já era. Fiquei ruminando a ideia e vi que era verdade: na maioria das vezes,…

  • Perder é melhor que ganhar

    INTRODUÇÃO No último episódio do nosso podcast afirmei, logo no título, que ganhar e perder é a mesma coisa. Nele eu contei sobre uma situação por que passei esses dias, no futebol, que fez despertar em mim uma raiva…

  • Morango do amor, refúgio e cenários mentais

    Às vezes, no silêncio da noite, eu fico imaginando… …qualquer coisa que seja mais interessante do que estou vivendo agora. É difícil, mas nessas horas de fabulações mentais aleatórias (muitas vezes noturnas), às vezes consigo reconhecer que estou, na…