• A ideia de “eu” é uma grande viagem

    Pois é, gente, a base da nossa existência, da nossa vida, da nossa visão de mundo, dos nossos sonhos e objetivos é, segundo o budismo, uma grande viagem. Eu acho que essa afirmação – a de que não existe um eu de verdade na gente – é tão ousada, tão contrária ao senso comum, e sobretudo tão libertadora, que vale a pena dar uma olhada com calma. O apego a…

  • O jeito definitivo de lidar com a culpa

    A culpa pega um, pega geral e também vai pegar você. Todo mundo sofre com a culpa. Culpa por ter feito, culpa por não ter feito, culpa por não ter falado praquele(a) menino(a) que gostava dele(a) na quinta série, culpa pela resposta que dei ontem – podia ter sido uma resposta muito mais inteligente, eu sou um idiota mesmo. Tem muitas boas receitas pra lidar com a culpa. Se a…

  • É possível ficar verdadeiramente confortável com o não eu?

    Essa ótima pergunta surgiu num post nosso, e vale a pena explorá-la com calma e carinho. Primeiro o básico: Que história é essa de não eu? O não eu é um dos ensinamentos mais importantes do Buda, e certamente um dos mais revolucionários. A ideia de que somos um eu separado do resto da existência é basilar na nossa experiência de mundo. Agimos o tempo todo a partir da premissa…